- 导入（三个生活事例任选）
跑800米，我感觉到一半的时候最难受，呼吸困难，胸口憋闷，但过了那一会，之后的二三百米也就不难了。
马拉松比赛，成熟的运动员会有一个计划，他把全程分为三个阶段，第一阶段争取跑入第一梯队，第二阶段咬牙跟住前面的人，第三阶段冲刺。如果第二个阶段没坚持住，跟不上了，那最后的冲刺就失去了意义。
高二就像假期的培优和跑800米那最难熬的阶段一样，坚持下来了，挺过来了，前途会一片光明。高二就是在考验你的耐力。
经过这样的导入，学生心里会意识到高二是一个很关键的中间阶段。
二、 进入高二要有的心理准备
这里，我想和大家说三句话。
第一句：高二最容易玩得疯走的偏，所以你要把握住自己。每年高三毕业生回首自己的高中生活时，常用这样的语言描述：“上高一时，觉得新鲜，忙着适应；高二没好好学，忙着玩了；高三知道学，想学，又来不及了。”所以我们可以看出，高二是高中生活的关键，也可以说是高中三年中最难把握的一年，因为没有高一的新鲜感也没有高三的紧迫感，刚升入高中一年级时彼此不很熟悉，要交新朋友，要适应高中生活，高三时由于高考的迫近，外界环境的压力，这时候你们想好好学习，考上大学；所以高二这一年，是你们最容易玩的疯走的远的时候。我们既然知道了这个道理，就应该避免走弯路。
第二句：整个高中阶段的新课程，有70%是在高二完成的，高二的成绩决定了高三的心态。高一我们学习的知识点也不少，但相对来说容易。比如语文，我们高一学习的文言文文章短、无论讲故事还是说道理都容易懂，高二我们要学习的古文，文章长了，更深奥了。其他科目也大体如此，高二学的好，对整个高三总复习会有非常积极的正面影响，会让大家以更饱满的精神，更自信的迎接高三的挑战，也使得在高三的时候，你们能走在老师的前面，能自己把握好高三复习的节奏，步步向前，反之，极易造成患得患失，顾此失彼，被老师牵着鼻子走，总觉得跟不上老师的节奏。这样的高三注定要失败。
第三句：你的高一再辉煌，也代表不了你现在；你的高一再失败，也决定不了你的现在。不管高一水平怎么样，高二过后，强人必将浮出水面，孬种必将沉入海底，明年的现在你再评判自己是强人还是囊种。
三、自己的规划，认清现实。
明白了道理，那我们应该怎么做?怎么去规划？这一部分参看《我的规划》。
四、统一思想
1、竭尽全力，将自己打造成铁汉
高二这一年仅靠自己的聪明，只能被聪明误，聪明的怕勤奋的，勤奋的怕不要命的，高二必将是铁汉的竞争，必须保证将自己打造成铁汉，才有赢的机会。男生要做条真汉子，女生也得是巾帼不让须眉的女汉子，做个女汉子。
2、竭尽全力，将每堂课听明白，将老师留的作业完成（不管是硬性还是弹性作业）
我一直觉得抓学生学习到底抓什么，纪律是保证，听课和作业是关键。课堂的效率至关重要，放弃了一节课，课后你花上两倍时间也绝对比不上，只要你们能每堂课跟着老师的思路走，争取每节课弄明白，成绩想不好都难！那要怎么样做到弄懂每堂课？首先我们应该要预习，在上课之前，我们要明白老师这节课要讲些什么问题，我对哪些问题已经明白，哪些问题必须认真听，这样，老师是大众化授课，我是个性化学习。其次呢，我们应该在课堂上跟老师形成良好的互动，老师问什么，我们回答什么，这样才不会让自己走神，同时也会提升老师上课的兴趣，如果一节课全班都死气沉沉，不但老师讲不下来，你们自己肯定也越听越像睡觉，所以一定要积极，踊跃回答课堂上老师的提问，营造良好的氛围。
在作业问题上，有的学生不是不写，而是打折扣，你让他整理错题，他可能只是随便看看，所以我们要对学生提要求：一切要落实到笔头上。
学生学习要会学习，用巧力，巧用力。会听课，落实好作业，这就是学习上最巧的办法。
最后，再结合本班实际情况，提一些纪律上的要求。可以重读一篇文章《人人都能上清华》。
结束语：著名励志演说家王国权先生说的一句话“今天我必须成功”，记住，是今天，不是明天，更不是高考。因为所有人生的成功，只有今天成功了，人生才有可能成功。有人说，你怎么可能保证你高考一定成功呢？但我必须让你保证：今天我必须成功。很多同学会说：口号对我没用啊。你知道口号怎么才能对自己有用呢？那就是要经常重复暗示。当你早上不想起来时重重一次：今天我必须成功，你就会从床上跳起来了。当你上课不想听时重复一次：今天我必须成功，你就会听进去了。
附：学生高二规划问表
我的规划
一个人如果不知道自己要往哪里去，那么脚下就是他的坟墓；一艘船如果不知道下一站要到哪一个港口，所有的风向都不是顺风！
恳请我的学生细心阅读、用心思考、认真作答！----你的老师
一。人生规划
1 你这辈子最大的梦想是什么？
2 你计划什么时候实现？
3 为了实现梦想你准备付出什么?
二.职业规划
1 你既喜欢又擅长的职业是什么？
2 从开始工作到60岁你把职业分成几个阶段，每个阶段你准备为此做出什么努力？
三 . 教育规划
- 为了实现你的职业理想，你知道需要上什么样的大学、学什么专业吗？
- 这样的大学这样的专业每年从河北省录取的分数比本一线（或本二线）高多少？这样的分数在二中大概是年级多少名？
四.高二学习规划
1.为了实现大学梦想，你一定要规划你的学习，你能告诉我，上学期期末考试你的成绩与名次吗？（班级和年级）
- 本学期期中期末你的学习目标是班级多少名、年级多少名？
五. 一日规划
1．早上提醒自己我要为实现梦想利用好这宝贵的一天
2. 中午反省上午的每节课是否专心听讲
3.每节自习课开始都告诉自己：这节课我要完成什么任务
4.下面这5分钟我要干什么------
5.晚自习的最后五分钟反思：今天我为梦想的实现做了什么？
6. 今天我做了哪些不利梦想实现的的事？
7.今天我浪费了多少时间？
8.今天我没有抵制住那些诱惑？
9.今天我学习高效吗？
10.今天我情绪波动大吗？
六.为了实现这些，你希望老师家长为你提供什么帮助。