5-2-1.警惕假学习丨专注认真
河南省济源第一中学王成波
［班会背景］
高一学生入学后经过几次考试，成绩变化很大，对高中的学习产生了迷茫感， 不知道在学习上的付出是否有效，不知道如何改进学习方法，找不到自身存在的问题和学习的方向，心理落差很大，产生了一定的消极情绪。
［适用年级］
高一上学期，12月。
［班会目的］
让学生了解“假学习”的各种症状及其危害，提升学生对培养认真专注的能 力的重视程度，然后自查自纠，制定整改措施，改掉不良的学习习惯，优化学习方 法，以使其尽快适应高中的学习。
［班会准备］
1.大量查阅与学习方法相关的书籍。
2.准备B5或A4纸100张左右。
［班会流程］
班会导入：生活中的各种假
师：生活中我最怕买到假货，最怕被欺骗，经过我多年的潜心研究，我作了一首诗，请大家欣赏。
生：（惊呼）哦！
师：生活中的各种“假”及其危害。
假药假酒假商品，个个都能害死你；假币假证假新闻，稍不留神骗死你；
假情假意假朋友，关键时刻抛弃你；假牙假肢假头发，有时也能帮助你。
生惊呼“哇”并热烈鼓掌。
师：纯属自编，仅供娱乐，如有雷同，告他抄袭。
生哈哈大笑，并热烈鼓掌。
师：大家都讨厌生活中的“假”，但是在座的各位每天都在造假——假学习。
生1:假学习？没有啊，我每天都在努力学习。
师：假的东西是最难辨的，你可能不知道在假学习，就像你不知道你买到假货 一样。大家请想想，作为高中生，大家最讨厌的就是各种形式的考试。
生2：就是，月考、联考、期中考、期末考，唉，快烤糊了。
师：有的人感叹：唉，别人的努力叫“天道酬勤”，我的努力怎么是天道“愁”勤（板书“愁勤”二字），我发愁啊，我都不知道该怎么勤奋才能把成绩提上来。
生3：就是啊，我也努力了，为什么成绩不但没有进步，反而退步了？
师：所有同学每天都一样地早起晩睡，为什么有的人成绩总是提不上去呢？其实，你可能在“假学习”。
第一环节，问卷自查，谁假学习
师：为了检验一下大家有没有“假学习”，我们来做一个简单的问卷调查。
假学习自查问卷。（内容略，网络可查，见附件1）
师：总分越高，说明你的学习就越接近“真学习”，总分越低，说明你的学习越接近“假学习”。请总分在20分以下的同学举手（约占60%）。请总分在20〜30分之间的同学举手（约占30%）。请总分在30分以上的同学举手（约占10%）。
生4：真是不查不知道，一查吓一跳。
师：根据统计的结果，很多人的学习存在重大问题，只有少数同学的学习步入了正轨，形势不容乐观啊！
生5：我们也没有想到平时的学习存在这么多问题。
师：这是学习存在的共性问题，就是专注能力差、效率低、有效学习少。这就是“假学习”。
第二环节，活动启示，巨大危害
师：下面我们进行一个小活动，或许能引发大家的思考。这个活动叫作“一心二用”。要求：第一次无干扰数纸张，第二次有干扰数纸张，分别记录所用时间和纸张数目。
师：（举起一叠卷子）这是我从办公室随便拿的化学卷子（学生哈哈大笑），找一位同学来参与数卷子的活动，咱们班谁数卷子数得最快？
学生左顾右盼，推荐班长上来参与活动。
师：快不快没关系，认真数就行。班长准备好了吗？
班长：（紧张）准备好了。
师：听我口令——开始！（老师负责计时）
班长：数完了，81份卷子。
师：（板书）81份，用时40秒，这个速度还可以。我随便抽岀几张纸，班长把剩下的卷子再数一次，但是数的过程中要认真回答我提出的问题，计时开始。（在班长数的过程中随机地提问）
师：你来济源一中报到的时间？
班长：好像是7月22号。
师：错了，是8月22号。我们的班级番号是什么？
班长：1501班。
师：你的出生日期是？
班长：10月19日
师：71-36=?
班长：（不笑了，想了几秒）35。
师：49+77=?
班长：（学生笑得上气不接下气）算不出来。
师：没问题了，抓紧数完。
班长：数完了，应该是68份。
师：（数了被抽出的卷子）我抽岀的卷子是7份。（板书）81-7=74份，班长数错了，而且用时是95秒，远远大于刚才的40秒。（全班同学大笑不止）
师：这个活动告诉我们，如果你平时的学习也是这样的话，结果就可想而知了——你的学习不够专注，经常被打断，学习效率和时间利用率低，很多时间看似在学习，其实都被浪费掉了。
生：哦，好可怕啊。
师：思考下列问题：有人经常打扰你吗？打扰之后做事情的进度有影响吗？如果你的学习时间经常这样被浪费掉，换句话说，就是你的学习中存在大量的“假学习”现象。
第三环节，讨论总结，各种症状
师：什么是“假学习”？就是带有假象、徒有其表、虚假努力地学习。
“假学习”的分类：
1.有意识假学习——故意假装学习，制造学习的假象，欺骗别人，其实根本没学习。
比如上课不听课，睡觉，看课外书，和老师玩躲猫猫。（学生哈哈大笑）老师来了就装作认真学习的样子，老师一走，立刻又开始干其他事情。这种情况属于态度问题，非常“可恶”。（学生哈哈大笑）
2.无意识“假学习”——由于不能专注认真、习惯差导致学习效率低、质量差，达不到应有效果。这种情况非常“可怜”，可怜之人必有可恨之处啊！
生1：老师，我们不是故意的，谁不想好好学习啊！
师：对啊，每个人都想好好学习，但是你想过要改变低效、无效的学习现状吗？你做出过努力吗？
生2：没有。
师：（播放课件，并讲解）下面给大家一个反思的机会。各组通过回忆、反思、讨论等形式，总结“假学习”尤其是“无意识假学习”常见症状。
（学生前后6人一组，开始激烈讨论）
师：讨论很热烈，我检查一下讨论的结果。（随机抽查）
生3：早读的时候，读着读着就不知道自己读的是什么，好像读的内容根本没有 进入大脑。
师：我有一句经典的名言：辛苦的早起不是为了换个地方睡觉。（学生大笑）
生4：上课的时候，听着听着就会不自觉地想到其他东西。
师：一旦走神，就会错过老师讲的东西。
生5：自习课只要有动静，就会看看发生了什么事。
师：这属于典型的专注能力差，说白了还是没有学进去。
生6：我有转笔的毛病，还老想吃点东西，随时补充一下营养。（学生嘘声一片）
师：咱们班有自习课禁令，你这算是自首啊，暂时不处罚。（全班笑声一片）同学们，刚才大家提到的“假学习”的症状只是很少一部分，请看我的总结。
课件展示，老师讲解。
1.听课：不能跟着老师的思路，不做笔记，打瞌睡，分神，不思考，甚至不听
2.作业：不用心做，遇到难题抄答案，不能独立完成，思考很少，机械重复
3.自习：没计划，没安排，忙碌又盲目，心浮气躁，静不下来，习惯差，专注 能力差，学习经常被打断、被干扰，效率低下……
4.态度：没目标，没动力，被动消极应付学习，吃不进苦，没有毅力和恒心
5.方法：学习没有好方法，也听不进别人的建议，不积极改进方法……
师：这五个方面只是一些常见的症状，既有态度上的问题，也有方法、习惯和 能力上的问题。态度上的问题，我真的无能为力，牛不吃草不能强按头啊。
第四环节，寻找策略，打击“假学习”
（一）专注认真，养成习惯
师：方法、习惯和能力的问题是可以改进的。请大家根据我刚才列举的“假学 习“的症状，提出合理化建议。
（学生激烈讨论）
师：讨论结束，谁能给“假学习”患者开出治疗良方？
生1：谁都知道好习惯肯定能让学习进步，但是养成好习惯实在太难了。
生2：我觉得学习之前给自己制订个计划，能逼迫自己稍微快些。
生3：大家都应该认真执行老师提出的“自习课禁令”，这样的话，自习课的效率才会更高。
生3：我早上第一节课总想睡觉，这时候我就会站起来，这样有效果，但是效果不好。
师：上课打瞌睡要从休息质量上找原因，头疼医头、脚疼医脚解决不了根本问题。
生4：我上课经常走神，我和同桌商量好了，发现我走神了就提醒我，我们经常互相提醒对方。
师：这个方法很好。刚才大家提出的建议有一定的作用，但是以上方法都是从外因上解决问题，似乎没有找到解决问题的根本方法——解决内因的问题。就是要 从自身上找问题，改变内因，提升自己的专注能力，从而有效抵抗外界的干扰。
课件展示：边展示边讲解“老班建议”提升专注能力的策略和做法。(内容略，网络可查)
（二）制订实施打“假”计划
师：再好的理论如果不付诸实践都是纸上谈兵，所以，我强烈建议大家制订一份打“假”计划。
1.请大家结合问卷调查，反思自己平时的学习过程和状态，列举属于自己身上的“假学习症状”，制订一份打“假”计划，并限期实施。
2.要求：计划详细，有症状，有解决问题的方法和最后期限。
3.计划书一式两份，一份上交后集中展示，一份自己留存。
4.请参考样稿书写：“xx x的打’假’计划”
x x x的打假计划，假学习现象：1.…… 2.……
整改措施：1.上课认真听讲，积极思考，并做好课堂笔记。
2.作业独立完成，不应付作业。
3.自习课前安排好任务，专注学习，不做附属动作。……
实施时间:2015年12月7H—201 x年xx月xx日。
奖罚措施：1.每天对照计划，记录完成情况。
2.若有x项没有做到，将对自己进行如下惩罚：……
监督人：XXX和X X X
激励格言：……
班会小结：
师：一个专注的人，往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性，努力实现自己的目标。一个人 如果心浮气躁、朝三暮四，就不可能集中自己的时间、精力和智慧，干什么事情都 只能是虎头蛇尾、半途而废。缺乏专注的精神，即使立下凌云壮志，也绝不会有所收获。
师：同学们，请时刻提醒自己，努力消除身上的“假学习”症状，做一个专注认真的“真学习”者，还是那句老话：好好学习，天天向上，专注认真，警钟长鸣。
（学生热烈鼓掌）
［班会延伸］
1.学生周六前完成班会中的《打“假”计划》并上交。
2.建议学生阅读关于学习方法方面的书籍，如《培养孩子认真学习的能力》 《北大清华状元最高效的学习习惯》等。
［班会总结］
本节班会放在高一上学期的期中考试之后召开，趁热打铁，能够帮助很多学生找到学习中存在的问题，本节班会中所提及的“假学习”症状、改进方法等，对学生改进学习习惯和方法有很大的指导和帮助。研究“假学习”的老师、专家很多， 但是与“假学习”相关的成熟的理论很少，可供参考和借鉴的资料较少，因此本节课侧重于理论辅导，具备实际操作的做法和方法较少，学生参与的活动较少，课堂的生成性要差一些，更多的是在老师掌控下的按部就班的说教，教育效果有待提升。
