4-1-1.成功一定有好方法丨高一学法
重庆市南川中学 周子洪
［班会背景］
进入高中后，在9月到10月的这个时间阶段，一部分同学因尚未适应高中学习， 导致在校学习比较痛苦：课程进度比较快，学科种类比较多，上课内容不能全懂， 考试成绩较差，成绩在五六十分的人不少。这样的结果让学生和家长很受打击。针 对这些情况，非常有必要对学生进行一次高一学习方法的指导。
［适用年级］
高一上学期，11月。
［班会目的］
1、让学生知道高中学习和初中学习的差异性。
2、让学生了解高一学习的有效方法。
［班会准备］
重读肖韬华的《高效学习方法全集（高中版）》和新教育学习研究机构的《赢在复习》。
搜集《高一新生必备的学习方法和能力》和《新生开学必备：高一学生学习指南》等相关文章30余篇；《学会学习一一高一主题班会》等课件6个，阅读完善构思。
提前5分钟测试学生学习方法。
［班会流程］
班会导入：
师：首先请同学们用5分钟时间完成这张表中的所有问题，并根据评分标准给自己打分。（关于学生平时的学习方法和学习习惯问题测试表）（网络可查）
生1：老师，已经打好分数了。
师：好的。总分在85分以上，说明学习方法很好；总分在70-85分，说明学习方法好；总分在60~70分，说明学习方法一般；总分在60分以下，说明学习方法差。
生2：我的学习方法很差，怎么办呢？
师：下面我们进入今天的班会主题：成功一定有好方法——高一学习方法。
第一环节，初、高中教材的差异性
师：中考成绩比较突出的同学，进入高中后第一次考试就有一部分学生出现学 习成绩下滑的情况，岀现这种情况是因为很多学生还用初中的学习方法来对待高中 的学习生活，没有及时转换方法。这是对初、高中学习的差异不了解而造成的。
生1：老师，初、高中学习存在哪些差异？
师：第一个差异一初、高中教材特点的差异，高中教材的知识量明显增大。 如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。
生2：老师，高中教材除知识量明显增大外，还有其他变化和特点吗？
师：有，高中教材理论性明显增强，这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究；而高中教材则要求深入理解，作定量研究，教材的抽象 性和概括性大大加强。如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相 当抽象的集合、映射。
生3：原来是这样！还有没有其他的差异呢？
师：高中教材系统性明显增强，由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联系起来，构成一个完整的知识体系。另外，高中教材对能力的要求提高，阅读能力、写作能力、运算能力、实验 能力在高中都需要进一步的提高与培养。
生4：原来初、高中教材竟然有如此大的差异。
第二环节，初、高中学习的差异性
师：除了教材的差异性，初、高中学习还存在以下四个主要差异，第一个差异是学习难度的差异。高考是全国性的选拔考试，对学生深层次理解提出很高的要 求，有专家做过精细计算，高中学习难度系数是初中的12倍以上，很多同学还拿初中的学习经验来学习高中课程，这是大多数新高一学生的学习误区。
生1：难怪第一个月学完感觉基本上听不懂，原来是难度加大了。
师：第二个差异是学习要求的差异。高中阶段由于各科难度猛增、知识点增加，如果还拿中考的要求对重点难题要求100%掌握，就会出现学习效率很低，学习时间不够，学习没有信心的情况。高中生应该学会舍弃，抓重要知识学习，抓基础知识学习。
生2：原来如此。
师：第三个差异是学习方式的差异。初中学生注重的是对题型的模仿、记忆，高中阶段应该多总结、多思考。这就要求高一学生要由被动学习向主动学习转变。
生3：我一直都是被动学习。
师：第四个差异是学习方法的差异。初中生只要听话就能在中考中取得比较好的成绩，而高中生应该注重学习方法，学习流程的研究，培养良好的学习习惯。
生4：老师，我们明白了，收获很多，谢谢老师！（掌声）
第三环节，高一学习方法交流
师：爱因斯坦有个成功的公式：A = X + Y + Z。A代表成功，X代表艰苦劳动， Y代表正确方法，Z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成功也有三要素：学习成功=心理素质+学习方法+智能素质。不管是事业还是学习，正确的方法都非常重要。接下来我们一起交流一下高一学习方法。
生1：老师，您给我们说说高一要想学习好，需要掌握哪些学习方法？
师：高一要想学习好，首先要认真听课并适当做笔记，认真听课应该成为一个学生的基础技能。学习如何认真听课，最简单的方法莫过于了解高考状元们平时的听课状态。这样你就会了解到，他们不是因为用了什么神奇的学习方法，而是在听 课这个最基础的事情上投入了 120%的状态。不要因为觉得老师的讲解太简单就开 小差儿，简单的问题不爱听必然导致复杂的问题听不懂，一段时间后就会退步，长
重庆市南川中学 周子洪
［班会背景］
进入高中后，在9月到10月的这个时间阶段，一部分同学因尚未适应高中学习， 导致在校学习比较痛苦：课程进度比较快，学科种类比较多，上课内容不能全懂， 考试成绩较差，成绩在五六十分的人不少。这样的结果让学生和家长很受打击。针 对这些情况，非常有必要对学生进行一次高一学习方法的指导。
［适用年级］
高一上学期，11月。
［班会目的］
1、让学生知道高中学习和初中学习的差异性。
2、让学生了解高一学习的有效方法。
［班会准备］
重读肖韬华的《高效学习方法全集（高中版）》和新教育学习研究机构的《赢在复习》。
搜集《高一新生必备的学习方法和能力》和《新生开学必备：高一学生学习指南》等相关文章30余篇；《学会学习一一高一主题班会》等课件6个，阅读完善构思。
提前5分钟测试学生学习方法。
［班会流程］
班会导入：
师：首先请同学们用5分钟时间完成这张表中的所有问题，并根据评分标准给自己打分。（关于学生平时的学习方法和学习习惯问题测试表）（网络可查）
生1：老师，已经打好分数了。
师：好的。总分在85分以上，说明学习方法很好；总分在70-85分，说明学习方法好；总分在60~70分，说明学习方法一般；总分在60分以下，说明学习方法差。
生2：我的学习方法很差，怎么办呢？
师：下面我们进入今天的班会主题：成功一定有好方法——高一学习方法。
第一环节，初、高中教材的差异性
师：中考成绩比较突出的同学，进入高中后第一次考试就有一部分学生出现学 习成绩下滑的情况，岀现这种情况是因为很多学生还用初中的学习方法来对待高中 的学习生活，没有及时转换方法。这是对初、高中学习的差异不了解而造成的。
生1：老师，初、高中学习存在哪些差异？
师：第一个差异一初、高中教材特点的差异，高中教材的知识量明显增大。 如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。
生2：老师，高中教材除知识量明显增大外，还有其他变化和特点吗？
师：有，高中教材理论性明显增强，这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究；而高中教材则要求深入理解，作定量研究，教材的抽象 性和概括性大大加强。如初中代数侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相 当抽象的集合、映射。
生3：原来是这样！还有没有其他的差异呢？
师：高中教材系统性明显增强，由于理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联系起来，构成一个完整的知识体系。另外，高中教材对能力的要求提高，阅读能力、写作能力、运算能力、实验 能力在高中都需要进一步的提高与培养。
生4：原来初、高中教材竟然有如此大的差异。
第二环节，初、高中学习的差异性
师：除了教材的差异性，初、高中学习还存在以下四个主要差异，第一个差异是学习难度的差异。高考是全国性的选拔考试，对学生深层次理解提出很高的要 求，有专家做过精细计算，高中学习难度系数是初中的12倍以上，很多同学还拿初中的学习经验来学习高中课程，这是大多数新高一学生的学习误区。
生1：难怪第一个月学完感觉基本上听不懂，原来是难度加大了。
师：第二个差异是学习要求的差异。高中阶段由于各科难度猛增、知识点增加，如果还拿中考的要求对重点难题要求100%掌握，就会出现学习效率很低，学习时间不够，学习没有信心的情况。高中生应该学会舍弃，抓重要知识学习，抓基础知识学习。
生2：原来如此。
师：第三个差异是学习方式的差异。初中学生注重的是对题型的模仿、记忆，高中阶段应该多总结、多思考。这就要求高一学生要由被动学习向主动学习转变。
生3：我一直都是被动学习。
师：第四个差异是学习方法的差异。初中生只要听话就能在中考中取得比较好的成绩，而高中生应该注重学习方法，学习流程的研究，培养良好的学习习惯。
生4：老师，我们明白了，收获很多，谢谢老师！（掌声）
第三环节，高一学习方法交流
师：爱因斯坦有个成功的公式：A = X + Y + Z。A代表成功，X代表艰苦劳动， Y代表正确方法，Z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成功也有三要素：学习成功=心理素质+学习方法+智能素质。不管是事业还是学习，正确的方法都非常重要。接下来我们一起交流一下高一学习方法。
生1：老师，您给我们说说高一要想学习好，需要掌握哪些学习方法？
师：高一要想学习好，首先要认真听课并适当做笔记，认真听课应该成为一个学生的基础技能。学习如何认真听课，最简单的方法莫过于了解高考状元们平时的听课状态。这样你就会了解到，他们不是因为用了什么神奇的学习方法，而是在听 课这个最基础的事情上投入了 120%的状态。不要因为觉得老师的讲解太简单就开 小差儿，简单的问题不爱听必然导致复杂的问题听不懂，一段时间后就会退步，长
期下去就变成了学困生。
生2：原来认真听课这么重要啊，难怪我有时候上课走神，导致有些知识跟不 上老师的进度。
师：还要学会记笔记，让笔记成为课本的一项有益的补充。下面我介绍几种常 用记笔记的方法……（内容略，网络可查）
生3：哇！原来做笔记还有这么多方法啊，真是一个技术活！
师：高中学习，理解概念、性质和基本方法是每个学科学习的第一步，也是最重要的一步，如果概念没有理解就去解题没有不碰壁的。通过概念与基本方法和习题之间的不断转换，互相印证，可以同时加强概念的理解深度和解题的技巧，最终 形成一种良性的循环。
生4：原来我们一直比较忽视的概念如此重要啊！对了，我经常会忘记前面学的知识，怎么办呢？
师：在高中学习中一定要经常复习原来学过的知识。德国教育学家第斯多惠说：“必须时常回复到所学的东西上而加以复习，并牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”要把问题真正弄懂，可能要读或做五六遍甚至十几遍，每次读或做总会有比原来更多的体会，不要迷信有什么方法可以使人的 头脑学一遍做很少的习题就能够把问题理解透彻。真正的方法只有“重复”二字， 在重复中加快速度，在重复中加深印象，加深理解，最终形成系统。
生5：老师，平时上课时您讲的内容我都听懂了，但是课后自己做习题就不会了，这是什么原因呢？
师：原因很简单，从懂到会做还有很长的一段距离，只有在懂得与会做之间架上习惯之桥才行！学习一种新的操作，我们往往会受原来的操作习惯、原来的习惯思维的支配，因此新的操作、新的思维习惯的形成需要反复的练习才能做到。一旦习惯养成，坚持就是自然而然的事，收获也就水到渠成了。
第四环节，优秀学生学法介绍
师：学习方法需要分享和交流，接下来我邀请几位在这两个月里学习表现优异 的同学来分享一下他们的学习经验，让大家看看他们是怎样学习的。首先我们以热烈的掌声欢迎第一位同学。（掌声）
生1：我的学习经验主要有三点。1.适量的做题很有必要，但切忌做得过多。 做了一道题应当做会一类题，要善于总结，形成自己的一种能力，而不是记忆的内容。2.尽量自己解答问题。自己的方法才是最适合自己的，也是考试时自己最容易 想到的。3.要学会反思。时常想想自己的学习哪里出了问题，与别人的差距在哪 里，优势在哪里。（热烈掌声）
师：说得很好！希望大家把这几点记下来，回头打印出来张贴到教室内。
生2：我的学习方法有三个。1.要学会用激情战胜一切困难。没有激情，学 习就是一潭死水，想要保持激情，你可以多想想“霸气”的口号，燃烧自己的小宇 宙。2.兴趣是最好的老师。没有兴趣，就没有动力。对每个学科都要有兴趣，最好 有比较擅长的科目，增强学习兴趣，并将此兴趣同等转移到其他科目上去，有了兴 趣，其他都好说。3.学会适当放松。身体是革命的本钱，每周适当地玩点游戏和外 出散或并保持一颗快乐、放松的心，这对学习绝对有帮助。（持续掌声）
师：说得很棒，方法也非常好，学习需要激情，需要兴趣，需要适当放松。
生3：我的学习经验主要有两点。1.要好好地挖掘教材。因为教材是古老的试题库，对于书上的知识应当学会充分挖掘。2.学会快乐地学习。学习不是负担，做自己喜欢和擅长的科目会更有效地提升自己的自信心，快乐至上。（持续掌声）
师：我非常赞同这位同学的方法，教材是高考的根基，只有先学好教材，才能更好地去拓展。
生4：我比较有代表性的学习方法有三点。1.效率至上。经验告诉我们绝对要利用好上课时间，这比下课的双倍时间都更重要和有效。2.保持学习热情。别把学习上的一点小得失看得太重，在自己感到身心疲惫时要常想想自己的梦想和目标， 也许就会找到新的动力。3. 一定要保证良好的睡眠。保持充沛的精力这一点在学习上很重要，劳逸结合才是王道。（热烈掌声）
师：这位同学的观点我点个赞！上课时间如果没有利用好，那么下课后用几 倍的时间很可能都补不回来；树立一个梦想，将会给你带来无限动力；疲劳战打不 得，没有休息好，就没有效率，这样会陷入恶性循环。
班会小结：
师：倘若把我们的学习比作航船，勤奋则是轮船的马达，正确的学习方法便是 轮船的船舵与航线。让我们驾上这艘希冀之船，在知识的海洋中远游，让船儿载着 我们驶向美好的未来吧！
［班会延伸］
根据今天我们交流的学习方法，结合自己的实际情况列出几条适合自己的， 并在接下来的两个多月时间里进行落实。
在具体实践中根据实际情况进一步改进和完善自己的学习方法，最终形成 适合自己的学习方法。
［班会总结］
本节班会主题是高一学习方法指导。设计思路，先让学生了解初、高中教材的差异，接下来要全方位了解初、高中学习的差异性，然后根据同学们学习中的困惑来交流高一正确的学习方法，最后让优秀学生交流学习经验，教师加以点评。重点在了解和初步掌握高一正确的学习方法，难点在如何让学生深刻认识到初、高中学习的差异性。我采用的是视频、图片、体验和探讨交流的方法，效果很好。后续跟进的学生行动很重要，如果没有落实，这节班会就大打折扣。