河南省济源第一中学 秦望
［班会背景］
百日誓师动员大会之后，年级安排了家长会。对于寄宿制高中，孩子跟家长见面的机会并不多。100天，可以把家长该注意的事情短信告知，单纯的家长会意义并不大。于是，我设想老师、家长、学生齐聚一堂，营造一个鼓劲的场景，或许效果会好一些。
［适用范围］
高三下学期，2月。
［班会目的］
1.通过班会，让学生清楚百日冲刺的重要性，只要敢打敢拼，每个人的成绩都可能有质的飞跃。
- 通过班会，让学生感到他们并不孤单，有同学的温暖陪伴，有老师的悉心指导，有父母做坚强后盾，从而让学生情动、心动进而有了奋斗的冲动。
- 让学生深刻认识到高考最后冲刺阶段，绝不留遗憾，就会实现理想的大学梦。
- 提前一周约家长给孩子写信，打印给对应的学生，并对信件进行整理摘录备用。
- 提前一周约自己的往届学生录制小视频。
- 给任课教师发短信，让他们给学生百日冲刺写寄语。
- 网上搜集相关主题的素材和图片制作课件：高考的意义、百日冲刺方法相关文章、“褚橙，，的相关图片及励志故事话语（班会总结时备用）。
- 班会开始前，让学生读爸爸妈妈写给自己的信，为后面的互动做准备。
班会导入
师：各位家长朋友，大家下午好！这次家长会的主要目的是给孩子们鼓劲加油。
本学期，我们年级举行“18岁成人”系列活动。对于中国孩子来讲，高考就是一场特殊的成人仪式，经过这场考试，同学们不仅从年龄上正式步入成人的行列，而且整个身心都经历了一场前所未有的洗礼。高考犹如人生的一个临界线，这边是懵懂的孩子，那边是成熟的青年。
最后100天，我对同学们的期望是：做一个战士。高中三年可谓是一场特殊的战斗，如果说高一是准军人，那么高三最后100天就要做个真正的战士。一个真正的战士是有信仰的，没有信仰的战士是缺乏勇敢的。我们信仰高考，高考是当下中国最公平、公正的选才方式。战士就要有战士的样子，战士特别守纪律，以往我对大家的要求比较宽松，但大家要对自己外松内紧，严格要求自己。战士特别勇敢，这种勇敢有时不是天生就有的，而是在一次次拼斗中历练出来的。我们文综到高考时能做100份卷子，所谓心态，就在其中矣。战士特别专注，集中精力仗才能打赢，对我们来讲要做到忘物、忘我、忘时。战士要有一种疯狂的劲头，不顾一切往前冲。
最后100天，最紧张，最辛苦，信息量最大，收获最多，竞争最激烈，变化最大。但我们并不是孤军奋战，有同学的温暖陪伴，有老师的悉心指导，有父母做坚强后盾，这些会给我们带来无穷的力量。
第一环节，爸爸妈妈有话说——家长写给孩子的信节选
师：下面是我从爸爸妈妈写给孩子的信中选取的部分片段，这些话是家长写给自己孩子的，也是对大家的鼓励，体现了父母浓浓的亲情。读这些信时我深深地被打动了，鼻子酸酸的。
我最心爱的女儿，如果说，妈妈这辈子有什么值得骄傲的，那就是养育了你，而你也给我的人生增添了缤纷的色彩。孩子，生命中有你，真好！我的女儿很聪慧，在人生的关键时刻总能做出正确的选择，这一点，爸爸妈妈为你点赞！高考在即，妈妈只想送给你两个关键词，一是“静心”。一个人要想专心做事，心无旁鹫，任何诱惑也迷乱不了你的心智，唯有做到"静心”二字。学习如此，做人如此，交友亦如此。等你再长大一些，就会知道能在一片嘈杂中让心静下来，对人来说是多么重要。我知道，目前你们的学习节奏很快，但是我的孩子，竞争压力越大，越需要气定神闲的心态。记住妈妈的话，不管做什么事情，只需静下心做好两步即可。一是认真学习积累，二是反复领悟思考，待到决定成败的那一刻，你不必惶惶不安，大可以胸有成竹。妈妈送给你的第二个关键词是“豁达”。有时候，你可能觉得学海无涯，书山坎坷，题海战术的成王败寇让你患得患失，看着你如此纠葛，妈妈好心疼，但无能为力。世事往往如此，许多失意落寞只能一个人承受，任凭再亲近的人也替代不了，比如失眠，愁苦。即便亲人、朋友可以为你排解一二，也不过是隔靴搔痒，其间的心结仍需要自己化解。所以，当你情绪低落时，不光要打开自己的心门，更重要的是索性放下烦恼，一觉醒来就是崭新的一天。作为一个女孩子，豁达开阔的心胸很重要，可以让你避开狭隘的泥潭，让你一路看见的都是好风景，晴则沐日，雨则听风，人生四季各有各的妙处，全看人心如何去支配它。
很多道理人人都懂，关键是做不到。如果能做到，就说明你不是一般人。
师：这是爸爸妈妈写给女儿的信，谁来谈谈感想？（毓站起来，眼泪立即就流下来了，她的妈妈抚着她的臂膀。说话不太清，大家静静地听着，之后报以热烈的掌声）
师：静心、豁达，说得多好啊。如果我们有了这两种境界，就会成为不一般的人。
（在座所有学生、家长、老师热烈鼓掌）
师：下面是爸爸妈妈写给儿子的信。
当我给你写这一封信的时候，是怀着激动的心情去写的，这是我第一次给你写信。当我收到老师的短信时，在心里面反反复复构思了许久，但就是不知道从何下笔，总是写了又删，删了又写……
师；哪位同学起来谈谈感想？
生：是写给我的，我爸对我很宽容，不对我做太多要求，我觉得对不住他们。最后100天，我会努力的。
师：在高二的时候，我没少跟你较劲儿，进入高三，我对你的状态很满意。正如你爸爸所说的，初中三年，高中三年，历史总是惊人地相似！持续努力，你初中升高中的奇迹将会在高三升大学时重演。
师：由于时间关系，有很多家长的信没能公开展示，孩子们读了爸爸妈妈的信，一定有很多感触。中国人自古以来不喜欢公开表达感情，今天给大家一个平台，请同学们或者去拥抱你的爸爸妈妈，或者和他们说说悄悄话。（场面热烈，一分钟后我宣布结束）
师：家长的叮咛响在耳畔，老师们也来为我们保驾护航。
第二环节，你们是我的骄傲一各科老师寄语（21）班
师：下面请语文老师给我们讲几句。（课件播放语文老师的美照和寄语）
张老师：
语文老师张东艳寄语（21）班：
龙应台对安德烈说：孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。这段话送给大家共勉。每个人只有到达最广阔的天空，才有睥睨万物的资格。今日所有的泪水与汗水，都是为了铺就一条云梯，送自己前往更美好的所在。即使穷山距海，我也愿与大家一路同行，期待你们6月的怒放！
张老师（泪光闪闪）：我也为人母了，刚才听了家长们给孩子的信，我深深地被感动了，真情出智慧。我一定不会辜负家长的重托，最后100天，尽全力把孩子们教好。
师：哪位同学想跟语文老师说说话？
枝（语文课代表）：我们的张老师很负责，孩子那么小，一直坚守在岗位上。
师：下面请老雷（家长们笑了起来），老雷是（21）班智慧型教师，你看他高高闪光的额头，充满神秘。
雷老师：（不好意思地笑了，大声读了他的寄语）
数学老师雷英寄语(21)班：
百日冲刺，冲刺人生！
(21)班的精英们，我能体会到你们在面临第一次人生重大选择时的紧张心情，也能感悟到你们随着高考日益临近接受挑战的迫切希望。在这最紧张最困难的时刻，我愿意伴随大家左右，坚持到最后，虽然身体不够强壮；也乐意为大家答疑解惑，尽管大脑不够聪颖。但我更希望，(21)班的学霸们：不负天赐智慧/不负父母厚望/不做懦弱的退缩/不做无谓的彷徨/奋斗一百天，让汗水哺育不凡/奋斗一百天，凭激情实现梦想/奋斗一百天，靠实力铸就辉煌。
让我们共同吹响实现人生理想的集结号，发出人生攻坚的进军令，擂响阔步前进的战鼓，合奏必胜豪情的铿锵曲！
雷老师以他特有的信阳腔调念了下来，产生了戏剧性效果，人们大笑起来。
鸿拿腔拿调地学了老雷的口音，表扬了雷老师，引得全班爆笑。
雷老师：(21)班越来越好，现在每周能做5套数学卷子，大家通过讨论就能解决绝大部分问题，讲题的时间节省了，做题的时间就多了。刚开始建班时可不行，一周能做3套就不错了。
(之后是英语老师、地理老师、政治老师一一登场，高潮迭起，略)
师：秦老师带着他的老学生向我们走来。［大家笑了起来，同时投影打出我和08(36)班新年聚会的合影，学生们个个气质不俗］
下面请08(36)班的学长出场。(大家一惊，原来是视频)
第三环节，我在大学等你——往届学长寄语
播放提前约的几位学生录制的视频。
吴泽民：(21)班的学弟学妹们，我是北京大学元培学院的吴泽民，秦老师的学生。回想起自己在奋战高考的日子里，也会为繁忙功课而身心疲惫，也会因为考试挫折而沮丧，其实这都没什么，这都是浮云而已。送给大家两句话。第一，戒骄戒躁，不要因高考即将来临而打乱自己的学习计划。第二，坚持到底，行百里者半九十，不要半途而废。希望能帮到大家，衷心希望大家在今年高考中取得理想成绩，走进理想大学。
燕倩倩：大家好，我是北京大学的燕倩倩，从我们参加高考的2011年到现在的2015年，已过去四年了，当时我和即将参加高考的你们一样，高考就像一个关卡，只要通过这个关卡，我们就会从高中进入理想的大学。大家应该把握学习方法，当年秦老师喜欢四个字——静水流深，我把它送给大家，希望大家厚积薄发，高考能考出一个理想的成绩，把自己的所学流畅地写到试卷上，希望能够相遇在北京大学的9月。
师：两位北京大学学长的讲话，大家印象最深的是什么？
师：宁，你说说。
宁：吴泽民学长教我们戒骄戒躁，坚持到底。倩倩学姐教我们静水流深。
师：概括得很准确。你有没有注意到吴泽民的一句话：“这都是浮云而已。”我们有一句流行语：“神马都是浮云。”表面看很消极，实际上，这是一种大智慧，把一切都看得开，而又不放弃奋斗。记得当初3月底一模考试，吴泽民的分数很低，领导很着急，吴泽民跟没事人似的，大模大样地说：没事！（大家笑了起来）这就是大气魄、大胸怀，只有这样，才能笑傲高考。
师：下面请姚艺给大家讲几句。（播放姚艺的视频）
姚艺：（21）班的学弟学妹们，大家好！我是你们的学姐姚艺，是秦望老师的学生，我现在就读于中国人民大学法学院。这学期很荣幸来到韩国成均馆大学交流学习，在我身后就是这个大学的古址。又是一年高考时，四年后的今天，当我再次读到记录自己高三学习生活的文章《又一次，花开不败》时，我的心中充满了感谢，感谢老师、同学的帮助，感谢父母的陪伴和支持，当然，我特别要感谢的是当初那个有所坚持拼搏，有所执着的自己，是她让我看到了更大的世界，遇到了更多的惊喜。最后100天，相信学弟学妹们都能全力以赴。
师：姚艺学姐的话，你们印象最深的是什么？
师：香，你来说说。
香：姚艺学姐很有气质。
师：你有没有注意到，她在感谢老师、家长、同学时，最感谢的是谁？
香：最感谢的是自己。
师：说这句话是要有很大底气的，“那个有所坚持拼搏，有所执着的自己，是她让我看到了更大的世界，遇到了更多的惊喜”。而更大世界、更多的惊喜，造就了她的气质。当初，她就是个小土妞。（众人大笑）
师：下面由我来读她的文章的部分段落。（我动情地、声调起伏地读了起来）
《又一次，花开不败》（节选）：
高三，在打击中成长，在挫折中快乐。习惯了一次次考试带来的挫败感，习惯了一次次排名带来的冲击；习惯了一次次倒下，再迅速爬起，因为没有时间留给你停息。快乐？或许会有人对此感到不解，黑色高三，何来快乐？说实话，我的高三真的是在快乐中度过的，因为充实所以快乐，因为成长所以快乐，因为经历得更多所以快乐。我一直铭记秦老师说的：“学习，要少一些功利。"因为忘掉了功利的考学，学习便成为我充实自己的方式，而不是包袱。当然，高三，也会有所迷惘，当梦想、理想离现实越来越远，难免会感到心灰意冷。最后冲刺阶段，是秦老师的一句话救了我:有所执着。这或许是秦老师每日寄言中最平凡的一句，却对我影响最大。越到最后心里越易浮躁，想过放弃，想过听天由命。但每当我看到“有所执着”时，我便告诫自己必须坚持到最后，不能放弃，不能倒下。
我在宿舍的墙上写下：
有所执着，
所以我固执地相信，
我会成功。
一切安慰只是在说明你很差劲，
坚持，拼了，
让六月的花儿，为我盛开。
我想，我之所以能实现梦想，正因为我没有放弃。坚持，真的能打败一切。
学习中，我最喜欢的感觉，就是当周围的人都在闲聊、在休息、在吵闹时，我能坐在他们旁边，写一道又一道数学题。这是一种考验，也是一种成就感。背书时，我喜欢周围静悄悄的，让我能边背边思考。或大声背诵，或低声复述，或只是闭上眼睛回想。背书，必须用脑子，而不是嗓子。
吃饭时跑着去是一种奇妙的感觉，或许别人会认为我是贪吃，而我却告诉自己，我又省下了许多时间。放学后，在星光下跑回宿舍，穿过那些散步的人群，对那些搂搂抱抱的人投去同情的目光，告诉自己：很庆幸我在对的时间做了对的事情。早晨起床对我来说真的很难，没有室友可以叫我，两个闹钟连续半个小时的轰炸对我毫无作用，直到高三下学期我才有了好办法，真的很感谢闹钟，每天早上来敲我的门，让我省去了许多迟到的早晨。睁开眼，喊一句“立即行动”，便开始这充实的一天。
倒计时100天，我代表高三学子郑重宣誓，真的让我意识到时间紧迫，任重道远。接下来的100天，每天都在冲锋陷阵，英勇奋战。
倒计时50天，不幸脚被烧伤，我疼得两个晚上都没睡觉，疼得晚上抱着脚大哭。可是白天，我一如既往地努力，因为时间真的不等人。热水倒在我脚上的那一瞬间，我第一反应就是“天将降大任于是人也，必先苦其心志”。因此，我没有抱怨自己怎么这么倒霉，而是想着，只要我挺过去，我就能获得更大的成功。感谢磨难，让我成长。
学海中，每当感到无力时，我都会看看学哥学姐们的回忆录，总能得到无穷的力量。今天，我写下这些文字，纪念我拼搏过的岁月，也希望能给所有人带来力量。
让我们用血与泪种下自己的种子，见证又一次的，属于自己的，花开不败。
（读罢，热烈的掌声响起，大家被她的拼搏精神和才情打动了）
师：五位任课老师送了寄语，我送给大家点什么呢？
第四环节，送你一个橙子——班主任的礼物
（打出橙肉图片，很是诱人）
师：我想送给大家一个礼物，来自云南哀牢山上的冰糖橙，橙色鲜亮，个头饱满，皮薄肉细，汁多味美，纯天然维生素C。
这不是一个普通的橙子，它是一个励志橙、梦想橙。它的名字叫“褚橙”。橙——成功。褚——积蓄力量。“褚橙”有一个令人唏嘘不已的故事。褚时健先生是中国第一代企业家中的佼佼者，也是中国最具争议的财经人物之一。
他从1979年任云南云溪卷烟厂厂长以来，用17年的时间将默默无闻的烟厂缔造成了亚洲排名第一、世界排名第五的大型企业，红塔山牌香烟享誉全国。
71岁时他因经济问题入狱，女儿在狱中自杀。（一家三口均入狱，其实，那是个政治体制改革跟不上企业市场化步伐的时代悲剧）
2001年，73岁的他获减刑，保外就医，与妻子承包荒山种橙树。10余年后，褚橙年产1000万吨，利润上亿，被称为“云南最好吃的橙子”“中国最励志的橙子”，并风靡全国。
86岁的褚时健从“烟王”变身“橙王”，实现触底反弹，达到他人生的又一高峰。他的故事和精神，深深影响了中国企业界和无数要为明天而奋斗的年轻人。
著名企业家王石、柳传志、潘石屹纷纷表达了对他的敬意，就连以批判现实而著称的韩寒也说了这样的话：我欣赏所有跌倒后能爬起来的人。况且，他是个登上珠峰后跌入马里亚纳海沟的人，如果这样大的人生起伏，他就此结束，了此一生，人们即使吸着“红塔山”香烟，也不会想起还有这么个人。而他居然触底反弹，人生从75岁重新开始，声誉直抵王屋山顶。他的祖上是河南人，这就是河南人的厚重与耐力。人们敬佩这样的人，我正在读他的传记《褚时健：影响企业家的企业家》。（我举起手中的书向家长示意）
师：我们班何尝不是如此，我们没有有绝对实力的选手，成绩的起起伏伏伴随班级建设的始终，但我们从没屈服。我送给大家每人一个橙子——“褚橙”，把褚老的两句话送给大家：“人活着就要干事情，干事情就要干好”，“人生总有起落，精神终可传承”。
班会小结
师：一个真正的英雄总是在无法想象的困境中，在不可思议的时间点上崛起！褚时健因这些橙子，拉开了与这个时代所有优秀企业家的距离，使自己成为一个不朽的励志英雄和不倒的商业传奇。
经历就是财富，战胜高考，人生就会留下一段难忘的拼搏记忆，高考就是最好的成人礼!100天，决不留遗憾。
如果人生是散布在天空中的星星，那突然闪过的流星就是我们高三最后100天的冲刺！
如果我们的生命不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，那就是白过的。
（掌声热烈）
师：（打出最后一张图片，成人礼全班合影）18岁的精彩不可抗拒，18岁的奋斗刻骨铭心。100天，让我们用辛劳和汗水创造属于自己的2015年的花开不败。
（掌声再次响起，班会结束）
［班会延伸］
课下翻阅《褚时健：影响企业家的企业家》。
［班会总结］
什么是人生？人生就是永不休止的奋斗！只有选定了目标并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，精神也会永远年轻！（《平凡的世界》第二部第317页）
班主任就是希望营销商，持续地营销进取的人生态度和不屈的灵魂。班主任要学会借力，借家长之力、借任课教师之力、借学生之力、借社会之力。班主任就是整合大师，几种力量合一产生了场效应，使班会高潮迭起，笑声不断。在笑声和调侃声中让学生体味到了精神的力量，家长、老师、学生都受到了感染，大家下定决心，齐心做好高考最后冲刺。