河南省济源第一中学 王 磊
［班会背景］
学校成人礼在即，成人不仅仅意味着“和过去说拜拜”，而且要更加清醒地认识自我，努力肩负起对自己、对家庭、对国家的责任。青春年少的孩子们要清醒地意识到自己的使命担当不容推卸，将个人梦、家人梦、中国梦紧密地结合起来。
［适用年级］
高三上学期，12月。
［班会目的］
- 帮助学生更深层次地认识自我。
- 让学生明确成人的意义和使命担当。
- 坚定远大的梦想——我们的梦，中国梦。
- 让学生写一写“我是一个什么样的人”——认识自我。
- 观看湖南卫视成人礼，搜集所需的视频段落。
- 搜集社会各界人士对青年的寄语。
班会导入
上一节课，我们已经“跟过去说拜拜了”，那么今天我们开始研究“从心开始”，因为心在哪里，智慧就在哪里。
第一环节，认识自我
师：上一节班会课后，我们谈了自己对自我的认识，下面请同学们彼此分享一下“我是一个什么样的人”。
生1:我觉得我是一个比较乐观、积极向上的人，偶尔会有点小幽默的可爱的小小少年
小组成员眼中：他说得基本上靠谱，这小子确实充满正能量，也很幽默，他为我们小组带来很多的快乐，不过呢，幽默要注意时间，上课时一定要专注……
生2：其实大家眼中爱唱歌的我不是真实的我，多才多艺的我也不是真实的我，大大方方的我更不是真实的我，最真实的我是一个胆小的人……
小组成员眼中：我们并没有觉得她有多胆小，看来“自我”和“他我”有时是 有差别的。不过，没关系，老班不是教过大家表现原理吗，即使自己真的比较胆 小，多多表现出“胆大”就好了……
师：每个人都有三个“我”：“自我”“客我”和“主我”。通过刚才同学们的发言，我们发现这三个“我”都是不完全一致的，认识自我、完善自我是一辈子的事。我们每个人不仅要给自己寻找到一面镜子，平时多看看自己，认识自我，还要从同学那里收集“客我”，只有这样，我们才能让“自我”“客我”和“主我”慢慢融为一体。
下面我想从更深的角度谈谈我对人的认识，大家有没有兴趣听？
生3：有兴趣，快讲啊，磊哥。
师：最近，我疯狂地进入了一种状态，茶不思、饭不香、觉不睡。我进入了20世纪最伟大的科学家的圈子，他们是普朗克、爱因斯坦、波尔、海森堡、德布罗意、薛定澤、波恩、狄拉克、居里夫人、爱迪生、特斯拉等一大批杰出的物理学家。
我们今天的生活，大多都源于20世纪初物理学上三个重要革命——交流电的远 距离传输、量子力学和相对论。
如果没有他们的研究，我们就不会有“取之不尽、用之不竭”的核能，我们就不会有集成电路，就没有以电子计算机控制为主导的现代化工业，就没有我们今天的信息时代。直白地说，我们可能不会有手机、电脑、互联网，甚至没有电。我们很难想象，如果没有它们，我们的生活将会是什么样子。
我带着深深的好奇和无限的敬仰去向他们请教，小到微观的量子领域，大到宏观浩瀚的宇宙。我第一次意识到，构成地球上所有生命的原子，构成人体的原子，可以追溯到宇宙的诞生之日。随着那次大爆炸，饱含有生命的元素如碳、氮、氧等，凝聚、碎裂形成了太阳系。八大行星中，地球不大不小，离太阳不远不近，温度适宜，富含氧气和水，还有一个伟大的大气层，然后生命开始孕育。
所以，当我抬头仰望夜空的时候，我知道我身上的每一个原子，都来自宇宙中泯灭的恒星，我们都是星尘，我们是星空的一部分，星空在我们之中，与浩瀚的宇宙相比，我们就是一粒灰尘。但同时，我又非常自豪，虽然我们是星尘，但我们却以宇宙中最崇高的方式存在着，我们独一无二。
所以认识自我，骄傲时，不仿仰望星空，提醒自己，我不过是一粒灰尘。
失落时，也不仿仰望一下星空，提醒自己，我是宇宙中最崇高的存在，我独一无二。
我们独一无二，任何伟大的梦想我们都配得上。想一想，如果当初不是你的爸爸和妈妈在茫茫人海中彼此发现、相爱，如果当初属于你的一半基因没有拼尽全力地跑到第一名，那么这个世界就不会有你。所以一定要记住，我们是自然界最伟大的奇迹。
（学生热烈鼓掌）
第二环节，梦想重温
师：成长必先立志。让我们重温一下我们的梦想吧。
生1:科学技术是第一生产力，我的梦想是成为一名科技工作者，将来努力钻研，像屠呦呦一样，做出自己的贡献……
生2：我的梦想是做一名军人，从小我就觉得军人特别帅，长大后觉得军人肩上的责任很重，我觉得我有责任保卫自己的国家，为国家做出自己的贡献。
生3：从小我就喜欢摆弄各种机器，我将来要成为一名机械设计师。
生4：我觉得我的梦想有可能很难实现，我可能注定就是一个小人物，默默地工作在自己的岗位上……
师：有的同学在谈自己的梦想时说话声音有点小，怕什么呢？有什么不好意思呢？我不就是一个平凡得不能再平凡的老师，我每天早出晩归、苦口婆心地教育你们，是吧？(学生笑，点头)但是我也在为中国梦做着贡献啊，而且我的贡献还不小呢！想想我这一辈子有可能为祖国培养出很多的科学家、领导、工人、农民等各种人才，你们就是我培养的人才，对吧？(学生笑，齐说：对)
年轻无极限，谁都不能剥夺我们梦想的权利，未来的日子，只要我们拥有成长的心，向着自己的梦想进发，不断提高自己、完善自己，我们完全有可能实现我们的梦想。
习近平主席提出了中国梦！中国梦，是面向全体中国人的，包括你们，也包括我。
第三环节，成人意义
师：我们即将跨过成人门槛，一个人的能力越大，责任就越大，从少年到青年，长大就意味着有更多的责任担当，我们来说说肩上的责任吧！
（一）对自己的责任
师：一个人可以不成功，但是一定不能不成长，你对成长有什么认识？
生1：从小学到初中、高中、大学，成长就是不断学习的过程……
生2：成长不仅仅意味着科学文化知识的增加，思想境界、品质修养、习惯养成、与人相处等都是成长需要关注的……
生3：要想更好地成长，首先得知道我们的成长目标，要成为什么样的人，所以我们每位同学都要牢记我们的梦想，然后践行我们的梦想。我曾经看到过一句话，我把它送给大家：未起步的人生贵在立志，已起步的人生贵在坚持……
师：大家谈得都很好，追逐梦想绝对不能三分钟热度，需要长久坚持。我们为什么最先谈对自己的责任呢？因为如果一个人对自己不负责任，那么他又怎么可能对家庭、对国家负起责任呢?一个人如果不成长，他哪有能力肩负起对家庭、对国家的责任呢？成长就是每个人必须承担起来的责任，成长是一辈子的事。下面聊聊我们对家庭的责任吧。
（二）对家庭的责任
生1：我觉得我们一天天地长大，父母却一天天地变老了，从小到大，我们并没有为家里做过什么，父母也不需要我们为他们做什么。我觉得我们现在的任务就是好好学习，增长知识和能力，考上大学，找到一个好工作，将来能够为家人创造一个好一点的环境，好好孝敬父母……
生2：我倒是觉得，将来父母在物质上并不太需要我们帮助，他们更需要的是我们的理解与陪伴，希望咱们班的每个学生都能够多陪父母聊聊天、散散步，让家里始终洋溢着爱与温馨……
师：同学们说得很好，2007年你们的一位学长如愿地考上了浙江大学，他家里非常非常贫困，他曾说现在家里贫困不是他的责任，但20年后，家里如果还是这样贫困，那是他不可推卸的责任！我想正是这句话的力量，让他实现了自己的梦想。
刚才同学们谈的侧重点不太一样，但是出发点是相同的，都是让家更和谐温馨，充满爱，有句话说得好，“家和万事兴”，我们每个人都要做一名理解父母、孝敬父母的好孩子。
（三）对国家的责任
（播放湖南卫视视频《2012年成人礼》片段——罗援将军讲话）
今天你们也到了一个人生选择的关头：“天降大任于是人也”——强国, 强国梦是我们这一代人的理想，更是你们这一代人的历史担当！ 强国，难道还有比这更有诱惑力和感召力，更有价值的人生选择吗？
生1：听了罗援将军的演讲，我很激动，我确实意识到我们肩上沉甸甸的责任，从现在开始，不仅仅努力学习，更要像周总理那样立“为中华之崛起”的志向……
生2：我们刚才谈到了对自己、对家庭、对国家的责任，但是没有谈到对寝室、对班级的责任。寝室是我们生活的地方，班级是我们学习的地方，这两个地方都是最重要的。就像磊哥说的，我们每个人都是一个正能量源。班级就是一个正能量 场，加油,同学们。
师：是啊，我们每个人都扮演着不同的角色，每个角色都有自己的责任。不要怕，勇敢地肩负起责任，我们就真的长大成人了。
我们每个人都是一块砖，拼接起来就是一座万里长城！
中国梦并不遥远，中国梦是要由我们和你们这一代人去实现的。
最大限度地发展自己，我们就实现了个人的梦想！
最大限度地提升自己，我们就圆了父母的心愿！
最大限度地成就自己，我们就实现了我们的梦，中国梦！
个人梦、家人梦、国家梦是完美和谐统一的！
用更通俗的话说就是：我们今天奋力拼搏，考上一流的大学，学有所成，业有所精，走上工作岗位后，能够立足本职，对社会有贡献，我们就实现了我们的梦， 中国梦。
第四环节，重温经典
师：习近平总书记说，国家的前途，民族的命运，人民的幸福，是当代中国青年必须和必将承担的重任。当代中国青年要有所作为，前进要奋力，干事要努力。以实际行动证明，当代中国青年不愧为大有希望、大有作为的一代。
当代中国青年要自觉锤炼自己、提高自己，做到志存高远、德才并重、情理兼修、勇于开拓，在火热的青春中放飞人生梦想，在拼搏的青春中成就事业华章。
同学们，时光飞逝，历史重任即将落在你们的身上。
当责任和使命到来之时，不要怕，也不能躲！
我们要有勇气做出承诺，我们要发自内心地用舍我其谁的霸气喊出一这是我们的时代！
好的，全体起立，我喊一、二，大家就从少年强开始，用最坚定的语气、最饱满的热情、最强大的声音，喊岀我们的心声。一，二！
（学生全体起立，齐声朗读）
少年强则国强——这是我们的时代！
今日之责任，不在他人，全在我少年。
少年智则国智，少年富则国富；少年强则国强，少年独立则国独立；少年自由则国自由，少年进步则国进步；少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地 球。
美哉我少年中国，日新月异，与天不老！
壮哉我中国少年，前途似海，与国无疆！
中国，爱你在心中，爱你在行动！
我们的梦，中国梦！
班会小结
（背景音乐《世界是你们的》）
师：青春站在街壁上，辉煌的旗帜高高地飘扬，18岁便是这生命旗帜，抛离混沌的年纪，是生命怒放承担重担的时刻。霍去病弱冠系虏请长缨，岳飞精忠报国昭日月，光辉的岁月定格在他们的18岁。18岁，今天你们已经长大成人，从今天起，你们时时刻刻要牢牢记得自己的肩上承载的是什么，那是龙的脊梁。我们的先辈用了100年，让中国从梦魇中觉醒，我们的父辈用了30年，让中国挺拔站立，而中国将在我们这一代手中腾飞，实现中华民族的伟大复兴，我们责无旁贷，加油，孩子们！
［班会延伸］
1 .为配合学校成人礼，学生课下完成“给父母的一封信”。
- 完成“18岁，我的责任”的征文。
- 重新梳理自己的梦想——个人梦、家人梦、国家梦，并制定行动指南。
- 准备班会时一定要有预案。本次班会在谈到个人的梦想时，一个学习成绩不太理想的学生的发言，明显反映出他对实现自己梦想的信心是不足的，甚至有点自卑。我在班会上做了相应的应对，取得了较好的效果，而且班会后，我再次鼓励了这位同学。
- 梦想不是一成不变的，要在实践中修正；梦想的实现不能停留在嘴上，要知行合一；责任意识的培养也非一日之功，需要在班级生活的方方面面渗透培养。