6-1-2-1.暑假的长度与厚度丨暑假规划
河南省济源第一中学王成波
［班会背景］
暑假即将来临，几乎所有的学生都没有对假期进行过认真的规划，不知道如何进行合理安排，暑假几乎是“放任”的代名词——学生很无聊，家长很无力，老师很无辜，学校很无奈。
［适用年级］
高一下学期，7月。
［班会目的］
1.让学生树立“凡事预则立，不预则废”的观念。
2.让学生了解规划假期的重要性。
3.培养学生规划假期的基本方法和能力。
［班会准备］
1.查阅与暑假计划、规划等相关的资料。
2.制作PPT课件。
［班会流程］
班会导入：
师：同学们，马上就要放暑假了，大家有什么打算？
生1：先玩个够，然后再写写作业。
生2：我爸妈给我找了家教补课。
生3：我已经和以前的同学说好了，假期出去旅游。
生4：老师，我们的暑假怎么过你也要管吗？
师：我绝对不干涉大家的暑假，只是关心一下大家嘛，也可以给你们一些建议。
生4：老师可以提建议。
师：大家有没有暑假规划或计划？
生：（齐）没有。
师：大家会不会主动完成假期作业？
生5：会，但是不一定主动，如果没有假期作业更好！
师：唉！大家喜欢宅在家里还是经常外出？
生6：暑假太热，我一般都待在空调房里，看看电视，上上网。
生5：我和他不一样，我不喜欢待在家里，在家总被老爸训斥。
师：据我了解，很少有同学能有意识地规划自己的暑假。这样的暑假其实是被浪费了，玩也没有玩得精彩，学也没有学得出色，开学之后和那些有规划的同学进行对比之后就会发现，除了满腹的无聊、遗憾和后悔，没有什么收获。
为了让大家的暑假能过得充实、精彩、有意义，特召开此次主题班会“暑假的长度与厚度”，目的就是让大家明白高中的暑假该怎么过，希望能对大家的暑假安排有所帮助。
第一环节，调查：你的暑假想怎么过
师：没有调查就没有发言权，下面进行一个简单的调查，大家根据自己的情况，通过举手进行选择。
师：课件展示调查的问题，每个选项进行举手选择，老师统计每个选项的人数。
1.你以前的暑假有没有规划或计划？
A.从没有 B.有过一两次 C.大多数都有 D. 一直都有
2.你以前的暑假都过得有意义吗？
A.无聊，没意义 B. 一般般，还可以 C.比较充实，有意义
3.你有没有想过对今年的暑假进行规划或计划？
A.没有 B.想过
4.你知道规划假期的重要性吗？
A.不知道 B.知道
5.如果现在就让你规划一下今年的暑假，你知道如何规划吗？
A.不知道 B.知道
师：这5个问题对大家的思想有冲击吗？
生7：对我没有什么冲击，因为大家的暑假基本都一样。
师：通过刚才的调查，我了解到，大多数人的暑假没有计划和安排，只有极少数几个人对暑假有过基本的规划。这种现状必须引起大家的重视，因为高中与小学、初中的暑假重要性不可同日而语。
第二环节，普及知识——什么是规划与计划
师播放课件并讲解。
1.规划的概念。（网络可查）
2.规划与计划的对比。（网络可查）
师：我们可以进行一下练习了。假如你暑假想进行一次旅行，你需要考虑哪些事情？你怎样进行旅行规划？
生8：我要考虑父母会给我多少钱，然后再决定去哪儿旅游。
生9：我首先考虑的是想去哪儿，然后再向父母申请经费。
师：那你怎么去呢？去多长时间呢？准备什么物品呢？
生9：这些问题还没想过，到时候再说。
师：再简单的旅行也是需要规划的，即使是“说走就走”的旅行也需要准备必要的物品。旅行之前必须考虑有多少经费，有多少时间，想去什么地方，是跟旅行团还是自由行，如果是自由行的话采用什么交通工具，需要准备什么物品……如果不考虑这些问题会怎样？
生10：回不来了！
生：哈哈……
师：用一个电影的名字来形容——人在圆途！
生：哈哈……
师：由此可见，规划真的很重要。
3.规划的重要性。（个人意见）
师：下面我来一段激情演讲。（学生鼓掌）
古语云：凡事预则立，不预则废；人无远虑，必有近忧；不谋万世者，不足谋一时；不谋全局者，不足谋一域。
“预”即是规划。道路如果不进行规划，将会拥堵不堪；一座城市没有规划就进行建设，将会杂乱无章；一个人如果不会进行规划，可能会一事无成。所以做衣服需要提前设计样式，盖高楼大厦需要提前设计图纸，无论个人、集体、工厂、企业、単位，还是一座城市、一个国家，都必须有非常详细的规划，才能有很好的发展。
没有规划的暑假就是浪费时间，就是任由别人超越自己。人不是因为走得远才能看得远，而是因为看得远才能走得远。规划的重要性何止于此？请大家牢记下面几句话。
课件展示：
1.规划就是寻找奋斗目标，让你摆脱虚度青春、浑浑噩噩的状态。
2.所有的成功都是规划出来的，好的规划其实就是成功的途径和方法。
3.有规划的人是命运的主宰者，无规划的人只能随波逐流、混日子。
4.规划是一种能力，更是一种态度，凡事都能积极规划的态度比规划本身更重要。
师：听了我刚才的演讲，大家有什么感想？
生11：我从未想过规划有这么大的作用。
生12：我感觉规划不规划差别不是太大，我们的生活都被老师和家长安排好了，每天按部就班就行了。
生13：我要从这次暑假开始，试着规划一下，但是我不知道具体怎么操作。
师：不会规划没关系，下面会有详细的讲解，只要认识到规划的重要性，我就很高兴。
第三环节，必须知道——暑假的长度与厚度
师：高中的暑假与小学初中的暑假有很大差别。
1.高中暑假的重要性。
师：暑假是一年中最长的一个假期，连接着高一和高二，有承上启下的重要作用。很多人不能意识到暑假的重要性，从而白白浪费了暑假这个重要时间段。
面对暑假很长的时间，除了避暑休息、调整身体，暑假更重要的是在学习、爱好、特长、阅读、旅游等方面“提升自己”的绝好机会。古语云：士别三日，当刮目相看。更何况一个假期呢？暑假给了你们充分安排自己时间的机会，如果能够很好地规划并利用暑假，你将会被同学们“刮目相看”。
2.什么是暑假的长度？
基本意思：从“量”上来说，指暑假的起止时间或时间长度。
引申意思：从“质”上来说，指用在有价值的事情上的时间的多少。
师：关于“暑假的长度”这一概念，没有现成的知识可以参考，我个人认为，暑假的长度包含两层意思，基本意思是从“量”上来说，指暑假的起止时间或时间长度，引申意思是从“质”上来说，指用在有价值的事情上的时间的多少。所以，大家的暑假时间长短是一样的，但是每个人做的事情不一样，所以时间的利用率不一样，暑假的长度也是有很大差别的。
3.什么是暑假的厚度？
师：我个人认为，暑假的厚度是指完成目标的数量和质量。相同的暑假，完成的目标越多，质量越高，暑假就越有厚度。所以，对暑假的评价应该是横向（长度）和纵向（厚度）的综合立体评价。
生14：老师，你这样一说，我明白了，但是好像仍然是空洞的理论，我还是不会制订暑假规划。
师：别急，且听下面分解。
第四环节，精彩暑假——我的暑假我来做主
师：我知道有一部分同学在家长或老师的要求下，也制订过比较详细的规划，但是假期结束后，很多规划都没有完全变成现实。主要原因就是制订的规划不合理。
生14：怎样制订一份完整的规划？
师：由于每个人的具体情况不同，所以，我们先来了解制订规划的基本原则。
1.制订暑假规划的基本原则：
（1）目标明确，主次分明：学习为主，其他为辅。
（2）符合实际，量力而行：任务具体，时间明确。
（3）监督有力，奖罚分明：方法得当，措施有效。
（4）合理安排，保质保量：长短结合，留有余地。
（5）经常对照，慎重调整：查找不足，坚决改正。
生14：怪不得我的规划总是完不成，我从来没有想过制订一份计划还有这么多的原则。
师：除了不知道制订规划的原则，没有落实规划的保障方法也是规划落空的一个重要原因。
2.落实暑假规划的保障方法(老师分条讲解)：
（1）信心：对实现目标坚信不疑。
（2）静心：敢于对外部干扰说“不“。
（3）决心：不要为懒惰和退缩寻找借口。
（4）贴心：为自己的每一次进步喝彩。
（5）恒心：坚持到底的恒心最可贵。
师：每个人约束自己的方法不尽相同，不必完全照搬。有了基本原则和保障方法，下一步就是具体制订规划了。
3.暑假规划应该包括哪些方面？
（1）假期长度：起止日期。
（2）基本目标：希望达到的目标。
（3）保障措施：家长监督、奖罚办法。
（4）主要任务：课程学业、课外阅读、身体锻炼、娱乐休闲、发展特长、旅游学习、社会历练等。
（5）任务细化：将主要任务进行细化、量化，可以制成表格。
（6）具体安排：以日期为纵轴，以时间为横轴，以任务为内容，绘制表格。
生15：老师，经您这么一讲，我对制订暑假规划有了大致想法。
生16：按照老师说的内容，根据时间列一个表格就完美了。
师：是的，大家只需要根据刚才讲的暑假规划包括的内容，根据个人情况做一些补充和修改就行了。（鼓掌）
师：班会到此结束，大家现在就可以构想自己的暑假规划了，尽量在放假前完成规划，如果你愿意，我可以帮你完善你的规划。行动吧，同学们！（生热烈鼓掌）
班会小结：
自知者明，自制者强，自强者无敌。我特别期待暑假之后你能和我一起分享属于你的精彩暑假，请大家搜集保存好相关的文字、图片、照片、视频等重要资料作为凭证，我们会在开学后举行一个“精彩暑假看我的”主题分享展示活动，邀请全体家长和老师，评出10〜15名做得好的同学，进行隆重的表彰奖励。
［班会延伸］
1.每个学生在放假前完成规划，并由班主任进行评价，提出修改意见。
2.与家长沟通，让家长参与学生暑假规划的具体执行过程，对学生的暑假进行必要的督促和检查。
3.暑假结束，举行“精彩暑假看我的”展示活动，提升学生对假期规划的重视程度。
［班会总结］
此次班会对高一学生十分有必要，但是由于此次班会以枯燥的“理论指导”为主，没有很好的活动激发学生参与的热情，加之学生对“老师干预暑假自由”的反感，要想让学生认识到暑假的重要性，能够学会制订并落实规划，难度很大。所以，在班会的设计上努力让学生认识到规划暑假的重要性，并且尽可能贴近实用，提升可操作性，减少学生的反感，而对于暑假规划的检查、监督、评比，尤其是开学后的分享展示活动，或许会让暑假规划的落实成为可能。
